悩める花粉症の方々へ贈る花粉症のあれこれを記したコラム集です。
花粉症でお悩みの方は是非ご一読下さい！
〜目次〜
はじめに
秋花粉!?
秋花粉!? 〜原因となる植物１
秋花粉!? 〜原因となる植物３
花粉症かも!? 小青竜湯（しょうせいりゅうとう）を試してみる
花粉症の頭痛
鼻が詰まると目も悪くなる!?
花粉症対策のお茶
天候と花粉
赤ちゃんの花粉症
減感作療法１
減感作療法２
年末の大掃除で花粉対策
花粉症と冷え性
健康ご利益祈願
明日からできる花粉対策
ビタミンあれこれ
温泉でリラックス
ブロッコリーでビタミン補充
ぐっすり眠ってストレス解消１
ぐっすり眠ってストレス解消３
塩麹を作ってみよう
花粉が少なくても要注意〜大量飛散年の翌年に発症する人も〜
鼻呼吸を意識しよう
馬油で花粉症対策
目のかゆみ
耳がかゆいのは花粉症のせい!?
花粉症でも自然と触れ合いたい！ハーブを育てよう♪
紫外線アレルギー
妊娠中の花粉対策
黄砂と花粉
３月下旬〜５月はヒノキ花粉!?
花粉症と口腔アレルギー症候群の関係
お味噌汁で美味しくアレルギー対策♪
花粉・黄砂・雨の季節のお洗濯
本書はクレアティー・サービス株式会社が運営するウェブサイト「こちら花粉情報局」の１コーナー「花粉コラム」をもとに、電子書籍のために編集したものです。
